緑内障の予防

リンク集

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緑内障を予防する

緑内障を予防するためのポイントを紹介します。

日常生活
緑内障にかかったからといって、何をしなければならない、これをしてはいけない、ということはありません。無理のない、規則正しい生活を心がける必要はありますが、これは緑内障に限らず、すべての病気から身体を守る上での必須条件といえるでしょう。ただし、過剰な興奮やきつい洋服での無理な身体の締め付け、長時間のうつむき作業、多量の水分摂取などは、眼圧を上げる要因にもなるため、極力こうした状況を作らないようにしましょう。また、高血圧症や糖尿病など、緑内障以外の病気で診療を受ける際には、必ず緑内障の治療中であることを医師に伝え、薬を見せてください。緑内障治療に影響のない処置を受けるためです。緑内障は、放っておくと病状が進行します。それをくい止めるためには、定期的に医師の診察を受け、処方された薬を正しく、かつ継続的に服用することが不可欠です。
紫イペの摂りかた
紫イペは、内部樹皮にその薬効が秘められています。アマゾン現地の人は、この内部樹皮を煮詰めて、お茶として飲んでいました。今もそれは変わっていません。現在では紫イペの樹皮を加工し、そのエキスを抽出したサプリメントが出回っています。このエキスの中には、ナフトキノンのほかビタミンＢ群、葉酸、カルシウム、マグネシウム、カリウム、鉄、亜鉛などのミネラルも豊富に含まれています。糖尿病、Ｃ型肝炎、緑内障の人が1日どれだけ摂るかは病状によって異なります。今では気軽に手に入るので、試されるといいでしょう。
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